Plantilla excel seguimiento perdida de peso

Hoy os traigo una plantilla para el seguimiento de perdida de peso para el y para ella, para que la pareja se ponga de acuerdo y lleven el control del peso.

Plantilla excel seguimiento perdida de peso

Con esta plantilla excel podrán llevar el seguimiento de perdida de peso junto a su pareja, la novedad de esta plantilla es que para el llevar el seguimiento en pareja, muy original para motivarse de verdad. Con esta tabla de seguimiento de perdida de peso, y con la motivación que da perder mas peso que la mujer 🙂

Espero que realmente esta plantilla les sirva para llevar el control de perdida de peso, y mejoren su salud y bienestar.

Descargar plantilla excel seguimiento perdida de peso

 

Plantilla excel seguimiento perdida de peso

Con esta segunda plantilla excel seguimiento perdida de peso, es muy similar a la primera plantilla, salvo que es para una sola persona por plantilla, en esta otra también podemos anotar las fechas de inicio de nuestro control de peso e ir añadiendo pesos y objetivos para llevar un control estricto sobre nuestro peso.

Esta plantilla para el seguimiento de perdida de peso es mucho mas completa que la anterior, en ella podremos añadir día a día, peso, calorías quemadas y todas las proteínas, grasas, carbohidratos que hemos ingerido para que la plantilla nos haga los cálculos automáticamente.

También esta plantilla nos genera una grafica donde podremos ver la evolución de nuestro peso junto a otro de calorías quemadas entre otros muchos datos.

Descargar plantilla excel seguimiento perdida de peso 2

 

Estas son las dos mejores plantillas excel para el control y seguimiento de peso que he podido encontrar y que os traigo para que ustedes la puedan descargar totalmente gratis.

Si tienen cualquier duda sobre la plantilla para el seguimiento de la perdida de peso en pareja, dejen un comentario y le responderé lo mas pronto posible. Gracias.

 

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